Появление трещин в эмали

Увы, но количество наших соотечественников, страдающих от повышенной чувствительности зубов, год от года неуклонно увеличивается. О том, как победить эту проблему, недавно рассказывала прессе Ирина Макеева – доктор медицинских наук, занимающая пост заведующего отделением эндодонтологии и кариесологии в Центральном Научно-Исследовательском Институте Стоматологии.

Если зубы начали реагировать на любые раздражители (вроде острой пищи или температурных факторов) – это серьезный повод для обращения к стоматологу.

Причин появления такой реакции достаточно много, но все они – последствия развития болезни зубов и/или десен.

В строении зуба условно можно выделить четыре ключевых элемента: эмаль, дентин, круговая связка и десна. Эмаль – это сверхпрочное защитное покрытие наших зубов, напрочь лишенное нервных рецепторов (то есть, она болеть никак не может). Причиной неприятных ощущений становится либо кариес, обнаживший более глубокие слои, либо серьезное заболевание пародонта.

В сущности, причина появления изъяна не столь важна, ведь любое (даже некариозное) поражение обычно лечат пломбированием. Снизить чувствительность зуба можно, только если заменить поврежденный слой эмали.

Усилить клиническую эффективность пломбирования и уменьшить подверженность зуба раздражающим факторам помогут специально созданные для этого фторсодержащие препараты. Кроме того, они обеспечивают зубным тканям усиление резистентных свойств, а это особенно важно в области пломбы.

Но спасение ваших зубов от повышенной чувствительности – это задача не только для стоматолога, не менее важную роль здесь играете вы сами. Появлением этой проблемы мы почти всегда обязаны микробам, которые выделяют кислоту, а уже она «крадет» минералы, отвечающие за крепость нашей эмали.

Но как подавить активность бактерий? Правильно, нужно создать максимально неблагоприятные для их жизнедеятельности условия, то есть – регулярно чистить зубы. Но ведь эти коварные микроорганизмы атакуют не только наши зубы, но еще и десны, так что любой воспалительный процесс – это результат их стараний.

Самое простое, популярное и доступное средство индивидуальной гигиены ротовой полости – чистка зубов. Этой процедуре нужно уделять внимание минимум дважды в день по три-четыре минуты. Если зубы страдают от повышенной чувствительности, желательно выбрать щетку с мягкой щетиной, но при этом увеличить продолжительность гигиенической процедуры.

Помните, что горизонтальными движениями щетки можно травмировать зубы, поэтому чистку производите вертикальными движениями от десны вверх – при массировании нижней челюсти и вниз – при массировании верхней.

Что касается зубных паст, то при повышенной чувствительности зубов забудьте о пастах «для курильщиков» и обладающих отбеливающим эффектом. Они содержат компоненты, которые ускоряют стирание зубов, так что лучше купите пасту, снижающую чувствительность. Хорошим выбором в этом случае станет «Сенсодин», «Лесной бальзам» или «Новый жемчуг».

К сожалению, даже здоровые зубы без кариозных поражений и других серьезных дефектов могут отзываться болью на температурные факторы. Виной тому становятся микротрещины в эмали, которые имеют обыкновение появляться у людей с привычками комбинировать горячую еду с холодной. Обычно через некоторое время потакания таким привычкам, чтобы не испытывать боли, приходится отказываться и от холодного, и от горячего.

Многие обыватели уверены, что при повышенной зубной чувствительности нужно отказаться от твердой пищи и максимально снизить жевательную нагрузку. Такое мнение ошибочно, и вам не следует отказываться от яблок, моркови и других твердых фруктов или овощей.

Когда их едите, просто руководствуйтесь несложной рекомендацией: если вы съели, например, яблоко, прополощите зубы и отложите их чистку минут на двадцать или полчаса. Яблочная кислота вместе с механическим воздействием щетки только повредит эмаль ваших зубов, не принеся никакой пользы.

Другая распространенная ошибка – прекращать чистку зубов, если десна начала кровоточить. Ткани наших десен нуждаются в правильной стимуляции, и, прекратив чистку, вы не поможете им восстановиться. Куда больший эффект окажет методичное однообразное воздействие на них щетиной мягкой щетки в комбинации с стимулирующими кровообращение пастами.

И напоследок – не увлекайтесь семечками. Щелкая их, мы обычно используем один и тот же зуб, а значит, через время на нем появится изъян. Не слишком разумно жертвовать эстетичностью улыбки в угоду собственной привычке, да еще и не очень красивой.