Обзор зубных щеток

Основным индивидуальным предметом личной гигиены, применяемым для очистки зубов от мягкого налёта, есть зубная щётка. Рабочую часть щетки составляют синтетические волокна, расположенные на головке. Размер головки щетки для взрослых не должен быть больше 30 мм, а для детей – не более 20 мм.

Термин годности зубных щеток определяется состоянием рабочей части. При значительном разрыхлении ее пучков, но не менее одного раза в 3 месяца, щетка подлежит замене.

В новых моделях зубных щеток имеется так называемый индикатор – окрашенные пищевыми красителями волокна, которые теряют цвет по мере изнашивания зубной щетки. При обесцвечивании половины длины волокна щетку нужно заменить.       

Все зубные щетки имеют разную жесткость – от высокой и средней до очень мягких. Подбираются щетки с учетом индивидуальных особенностей пользователя. Наиболее популярными являются щетки, обладающие средней степенью жесткости. Эффективность щетки определяется наличием гибких щетинок, хорошо проникающих в пространства между зубами.

Щетки с мягким волокном предназначены для детей. Выбирая зубную щетку, обратитесь за консультацией к стоматологу. Это поможет сделать выбор с учётом особенностей зубочелюстной системы и имеющейся патологии.

Зубные электрические щетки пользуются в последнее время большой популярностью. Рабочий орган прибора щетки совершает 7600 колебаний в минуту при возвратно-вращательных движениях. При пользовании такой щеткой, кстати, неплохо массируются десна.

При покупке электрической щетки рекомендуется выбирать прибор с круглой головкой с двухуровневыми щетинками разной жесткости (в центральной части и на периферии) и индикаторными щетинками. Круглая головка, как и  мануальная зубная щетка, совершает циклы возвратно-круговых движений.

Эффект от чистки зубов будет ощутимым если зубы чистить дважды в день – утром, окончив завтрак и вечером, перед сном. Демонстрация правил чистки зубов будет эффективной, если проводить ее в комнате гигиены, где есть раковины, зеркала, щётки, пасты, фантомы челюстей, плакаты и пособия.

К распространенным техникам относится следующий порядок чистки зубов:
– По отношению к поверхности десны щетка помещается под углом 45°.
– Круговые движения, продвижение назад и движения, выметающие от десны к краям зубов, есть основными движениями щетки. Эти движения применяют и для чистки зубов, и для очищения пространства между зубами.
– Для эффективного очищения жевательных площадей движения должны быть  «вперёд-назад».
– Выметающие и круговые движения применяют для очищения всех внутренних поверхностей.

Чистка зубов должна продолжаться около 2-3-х минут. Для фиксации времени лучше пользоваться песочными часами. Для лучшей очистки зубов применяется определённая последовательность.

Так, сначала чистим наружную поверхность челюстей – верхней, затем нижней. Направление движения – от задних зубов челюсти верхней, справа и налево. Затем в обратном направлении, по нижней челюсти. Потом чистим внутреннюю поверхность верхней и нижней челюсти. В завершение – очистка жевательных поверхностей зубов и поверхности языка.

Для контроля эффективности чистки зубов применяются специальные таблетки или растворы: «Президент», «Динал», «Эритрозин», которые окрашивают зубной налёт. Их применяют во время обучения чистке зубов. Налет вначале окрашивается с помощью красителей, а затем – вычищается.

По завершению обучения проводится контрольная процедура – почистив зубы, окрашиваем налёт. Контроль с применением красителей рекомендуется время от времени повторять.

Очистке языка, как составляющей целостного комплекса мероприятий по гигиене ротовой полости, также нужно уделять внимание. Стоматологическая практика доказала необходимость применение средств для очистки языка (скребков, щеток для языка, гелей), особенно при наличии галитоза, наряду со средствами для очистки пародонта и тканей зубов.

Применяемые для чистки языка щетки, благодаря специальной форме головки и диаметру щетинок, атравматично удаляют налёт. Гель с ароматическими препаратами, делает процедуру более приятной и легкой, обеспечивая при этом антисептический эффект.